爪が割れる原因は男性特有の何かが影響しているのか？ 厳選紹介 爪が割れる原因は栄養不足や乾燥、不適切なケア、ストレス、外的刺激など多岐にわたるため、食生活の見直しや保湿、正しい爪の手入れを心がけることで、爪の健康を保つことができます。